INTRODUCTION COURSES
In de 5 weekse introductiecursus leer je de basis yoga-asanas (houdingen) door de principes van goede uitlijning te combineren met een goede bewustzijn van ademhaling en ontspanningstechnieken.
In de 5 weekse introductiecursus leer je de basis yoga-asanas (houdingen) door de principes van goede uitlijning te combineren met een goede bewustzijn van ademhaling en ontspanningstechnieken.